西瓜子，传入我国已有4000年之久，是历史悠久的中华传统文化民俗。流传千百年的东西，真是有道理的。据《本草纲目》记载，西瓜子性味甘平，有清肺润肠、和中止咳的作用。磕瓜子还可美容。《美容方1000例》中写道“磕瓜子时，口腔上下运动，使面部肌肉得到锻炼，能防止皱纹产生”。磕瓜子有益于健康，瓜子仁富含脂肪油，蛋白质、维生素E以及多种氨基酸，常食能提高人体免疫力，且有助于延缓衰老。日食一把，有降血压之功效。最近有专家指出，瓜子香味还可以刺激味蕾，帮助消化液分泌，有助于消化食滞。医学专家推荐，炒货对亚健康的人们有很好的辅助、滋身、养性食疗等功能，正受到越来越多的人青睐
1年前
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