不去想一个人,想淡忘一个人,在你越是刻意想忘记时,你便越是忘不掉…这是潜意识的作用…因此,反其道而行之,放轻松,用心理学俗称的“移情”法,转移自己的注意力,反而能有可能达到目的哦。
忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来
人是很奇怪的动物,越想克制什么,越克制不住什么。所以不要试图克制自己不去想她,而是一想到她就去做点别的事情,分散一下自己的注意力,时间长了,精力自然从她的身上转移到其他事情上了。
祝好心情哦!o(∩_∩)o...