你好，甘油三酯实际上就是人体内的脂肪，脂肪属人体的三大能量（糖、脂肪、蛋白质）之一。既然是能量，就可以通过食物补充，可以通过运动消耗，所以，根据这个原理，您可以理解，只要饮食严格控制，积极增加运动，摄入的量少于消耗的，持之以恒，甘油三酯是可以下降的。
而血脂中的胆固醇、载脂蛋白等不能够作为能量消耗，其生产虽然和饮食有关，但饮食不是决定性因素，所以，不吃药，单纯的饮食运动，效果很差。
但是你说的载脂蛋白a稍高并不是坏事，而载脂蛋白b升高才是不好的。注意看一下化验单上的项目和数据。并不是所有指标都不可以高。
比如说，高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白a1超过参考值的上限是好的。
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