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我现在处于叛逆期，我很不想吵架，但我就是控制不住自己，心里好烦？

2024-11-30 10:57:59

推荐回答（5个）

回答1：

不要想太多，人还是要简单点好，可以把精力情绪不好的时候找朋友或者同学出来走走公园谈谈聊聊心事想法舒缓下压抑的情绪！也可以自己做做体育锻炼运动，跑跑步，深呼吸，多吸下清新空气，静静心。

回答2：

每个人都是从小到大长过来的，都经过那个青春叛逆期，这个时候不容易掌控情绪是正常现象，但是既然知道这时候做这些事情是不对的，只能尽量控制，遇到矛盾尽可能压制一会儿，慢慢就会冷静下来

回答3：

你这么说，可能你学习压力大，因为你已经有自己的注意和想法了。你可以跟你妈妈好好谈一次，好多母亲都这样，不理解孩子的感受，但是你可以聊，一次不行两次，告诉他你自己知道怎么做。或者建立一种协议。
冷战不是一种方法，而且解决问题最差的

回答4：

如果你控制不住自己的情绪，那么再想要吵架的时候就一直心理暗示我要吵了，快点躲开

回答5：

小升初，有那么难？在人生考试中算不了什么，可你母亲那么吵你，是她的不对，她教育孩子方式方法有问题，你也有些问题吧，既自认为是叛逆期，估计你是不大听话的孩子吧，总惹你母亲生气吧，我建议你找班主任好好交流一下，把你的烦恼告诉他，让他劝劝你母亲，或者找你信赖的人交流，总之，要让你母亲改变，你自己也要改变。