我有一名同学就是航空公司的安全员,这个职位一般都是航空公司内部岗前培训。在上岗前的安全员体训的确特别累,算的上魔鬼式训练,训练单双杠卧推格斗擒拿都算轻松的 对于同学这种爆发偏强 耐力偏差的,在耐力训练时纯粹就是一种煎熬,比如:跑完五千米之后休息的还没有一分钟又开始蛙跳400米 然后平板支撑九十秒。所以在安全员体训之前一定要提前锻炼 不然会适应不了这种快节奏的训练。