你好楼主，你说的医|院是不是在海珠区石榴岗的那家吗？如果是的话，那家医院我知道的，你可以去看看，价格也不贵，口碑也不错，很多人都知道的，我的失眠就是在哪里看好的，就在广州海珠区石榴岗土华牌坊的海+军基地里面。
广州协佳医院的精神科室挺好的，建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
你好，失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.建议患者首先注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，以免情志失调加重症状，及时来医院就诊
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