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打篮球脚扭伤一个月了，脚踝骨处还是有点肿，持续了好
打篮球脚扭伤一个月了，脚踝骨处还是有点肿，持续了好
2025-01-31 21:55:32
推荐回答（1个）
回答1：
伤筋动骨一百天，没有痊愈就不要剧烈运动。对自己的脚踝没有好处的，在职业赛场上也有很多例子球星急于复出最后断送自己职业生涯提前结束的。用一些活血化瘀的要尽快消肿吧！祝你早日康复重回赛场。
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