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每天早晨 中午正常吃饭 ,晚上吃一个水果 或者不吃,每天运动30分钟,也在吃酵素果冻,瘦了5斤,
每天早晨 中午正常吃饭 ,晚上吃一个水果 或者不吃,每天运动30分钟,也在吃酵素果冻,瘦了5斤,
2025-02-06 07:44:23
推荐回答(3个)
回答1:
额 想要减肥通过这种饿的吃减肥药减肥如果断了就会全部回来
回答2:
自己买个体脂称 就知道了。每天所有饭正常吃,但是少油少盐多蔬菜。每天运动1小时以上
回答3:
慢慢来不要急
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