你好，在性生活时只有在性兴奋时,分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。建议延长性爱的前戏时间,多找些可以使自己兴奋起来的方法;性伴侣双方应该经常交流,共同寻找有效的兴奋途径,身体兴奋点等.病理情况下发现病因针对治疗即可。
原因多种多样，治疗方式千变万化，还是得找到原因才能对症下手，也才可以获得健康，推荐参考，性能力的自我修养，会受益匪浅。
可能是因为精神有些紧张，深呼吸放松下来就好了。
正确理解两性健康
夫妻俩性生活之前可以清洁局部，然后才可以愉快的进行下去
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