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肚子上肉多，平躺肚子腹肌那块很硬是怎么了，没有凸出来腹肌
肚子上肉多，平躺肚子腹肌那块很硬是怎么了，没有凸出来腹肌
肚子上肉多，平躺肚子腹肌那块很硬是怎么了，没有凸出来腹肌
2024-12-19 09:16:25
推荐回答（1个）
回答1：
每个人都有腹肌 只不过健身的人体脂低 加上肌肉纤维比普通人大所以很明显的就能看出来 你这种情况体脂偏高 然后腹肌不是特别发达 所以不怎么看得出 加强锻炼 减少体脂 就会和明显
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