第一单元 走进中学
1.1 我上中学了
一. 中学生活有哪些新变化?
答:1.在中学,学习科目增多了。
2. 在中学,学习负担加重了。
3. 在中学对自主管理的要求高了。
4.走进中学,我们还会发现学校生活非常丰富。
二. 怎样适应新变化?
答:1.自觉遵守规章制度。
2.尽快建立新的人际关系。
3.主动适应新的学习生活。
1.2 认识新伙伴
一.什么是闭锁心理?
答:闭锁心理也叫含羞草心理。一方面渴望与别人沟通了解,一方面把自己封闭 起来。表现为沟通时紧张、拘谨的心理状态。
二.闭锁心理的危害?(为什么要克服闭锁心理?)
答:1. 不利于新人际关系的建立。(原因:人际交往是双向性的。如果我们渴望获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任)
2.不利于身心健康。
3.会发展成自闭心理。
三.怎样克服闭锁心理?
答:1.选择开朗性格。
2.主动与他人沟通、交流。
3.对老师、同学态度友好,与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。
四.热情开朗性格的好处?热情开朗的性格能否培养?怎样养成?
答:1.好处: (1)对人的生理、心理产生积极的影响
(2)容易被人接纳,建立良好的人际关系。
(3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。
2.热情开朗的性格是可以培养的。
3.养成方法:(1)克服闭锁心理。
(2)养成热情开朗的性格。
(3)以诚相待,理解尊重,互相帮助,宽容谅解。(与同学友好相处的“金钥匙”)
1.3 融入新集体
一、什么是集体?
答:集体是指许多人合在一起的有组织的整体。
二、为什么说集体是我们成长的园地?
答:1.班集体可以满足我们的心理需要,如交往需要、自尊需要;
2.班集体可以使我们获得知识,增长能力,拓展视野,培养性格,陶冶情操,等等。
三、良好的集体对我们有什么影响?
答: 有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,形成良好的组织纪律性,培育奋发向上的情操。
四、什么是集体荣誉感?我们该怎么做?
答:1.集体荣誉感是个人与集体、小集体与大集体之间的关系在我们头脑中的反映。
2.我们该自觉维护集体的荣誉,每个人都要为集体出来,都不做损害集体的事。
三、为什么要提倡个性在集体中张扬?
答:因为这样集体会因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。
第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己。
一、 认识自己的内涵:
1. 全面客观地看待自己:
(1)生理自我:指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。
(2)心理自我:指个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。
(3)社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。
二、 认识自己的途径
答:1. 自我探索。
2. 与他人比较。
3. 倾听他人评价。
三、人为什么要悦纳自己?
答:1.不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的我,在这个世界上我是独一无二的。
2.悦纳自我是心理健康的表现。
四、要怎样悦纳自己?
答:1.应勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个好心情。
2.多想想自己的优点和长处
3.当取得成功的书画,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。
四、 要怎样完善自我?
答:1.提高自我控制能力。
2.适当展示自己的优点,发挥自己的长处。
3.不断从别人身上吸取优点,补充自己的不足,完善自己。
4.勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值。
5.学会用发展的眼光看待自己。
2.2-感受青春
一、青春期指的是什么?
答:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的事情,是童年下岗成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
二、喜悦或烦恼?
答:1.喜悦:我们的感觉特别敏锐发达,我们能体验到天特别蓝,树特别绿、音乐特别动听,对时尚也特别敏感。兴趣爱好广泛,思维活跃,对异性关注程度大了。
2.烦恼:发现自己最近长高了许多;越来越喜欢照镜子了;不太愿意和爸妈谈心了,有事宁愿找好朋友聊聊;越来越不喜欢父母的管教;希望能吸引同学,特别是异性同学的注意等。
三、怎样奏响青春协奏曲?
答:1.开发自己的心灵世界,多与父母老师和同学沟通。
2.提高自我控制能力
3.保持自我完善的意识。
2.3 男生女生
一、男女生存在差异,二者有何自身优势?
答:1.男生:坚强、勇敢,富有责任感,在女生遇到困难的时候,愿意挺身而出,帮助女孩子解决她们所不能解决的问题。
2.女生:温柔、细腻,善于关心他人,乐于奉献。
二、为什么说男女生建立友谊是正常交往。
答:因为有利与班集体的团结,有益于我们身心健康的发展(不确定)
三、男女生交往有什么好处。
答:1.男女生天然存在的性别差异,在正常交往过程中可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨合作团结的氛围。
2.男女生的正常交往使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于自己个性的充分发展。
3.男女生的正常交往可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。
三、男女生交往的正确方式是?
答:1.自然、大方地交往
2.尊重对方
3.自爱自重
第三单元 学会交往
3.1 我和父母。
一、为什么要报答养育之恩?
答:1.父母赋予我们生命。
2.父母关爱我们成长。
3.孝敬父母是中华民族的传统美德。
4.孝敬父母要付诸行动。
二、怎样报答养育之恩?
答:对父母的养育之恩,我们唯有以爱和孝敬来回报。
1.用心领受父母的教诲与期待;
2.诚心体谅父母的忧虑和烦恼;
3.真诚关注父母的健康和心情。
三、化解冲突的小锦囊。
答:1. 记住父母的良苦用心,学会换位思考,理解父母的难处。
2. 多与父母谈话、沟通。
3. 有事多和父母商量。
3.2 师生情谊
一、老师对我们的成长进步有何影响?
答:1.老师是文化知识的传播者;
2.老师是我们成长的引路人;
3.老师是我们心灵的保健医生;
4.老师是我们的朋友;
5.老师是我们的榜样。
二、新型师生关系是怎样的?(应该只有第2)
答:1.新型师生关系的特点:尊重、平等、民主、和谐。
三、我们应该怎样对待老师?
答:1.尊重、理解老师。
2.积极协助配合老师工作。
3.主动与老师沟通。
4.正确对待老师的表扬与批评。
5.体谅和宽容老师的缺失。
3.3 文明交往
一.社会交往是人类必不可少的活动。
答:每个人都是社会的一员,社会交往是人类必不可少的活动。
二、为什么说尊重是交往的前提?
答:1.尊重他人,平等地对待他人,是做人的基本道德。
2.希望得到他人尊重,首先要尊重他人。
3.学会交往,首先要懂得尊重,学会尊重。
三、礼貌的内涵。为什么说礼貌是交往的名片。
答:1内涵:礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人美德的表现形式,是文明的体现。
2.礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养。
3.礼貌能够增添一个人的风采和魅力。
4.礼貌是文明社会必不可少的交往方式。
四、对于虚伪、欺诈和不怀好意的人,我们要懂得拒绝和远离吗?
答:要。
五、掌握一些礼貌用语。
答:1、问候:你好!
2、拜托:拜托行行好,帮个忙?
3、致谢:谢谢你哦!
4、欢迎:Welcome!
5、慰问:你没事吧。
6、赞赏:真棒!
7、道歉:Sorry!
8、推辞:I ’m so sorry,I’m afraid I have no time.
9、祝福:祝你生日快乐!
10、祝贺:新年快乐!
11、应答:嗯……我终于明白了,感动ing……
12、征询:你认为呢》
13、告别:See you!
六、交往对我们成长的重要性。
答:不仅可以丰富生活,提高自身修养,使自己成为受欢迎的人,而且有助于形成良好、健康、和谐的人际关系。
第四单元 学会学习
4.1 培养正确的学习观念。
一、学习是人们生活的重要内容。
答: 学习是人类的基本生活。
3.把握好初中阶段的学习对我们有何意义?
答:初中三年的学习,是我们终身学习的重要基础,把握好初中的学习生活,将使我们终身受益。
二、怎样树立正确的学习观念?
答:1.学习是个人成长的需要。
2.学习是将来参加祖国建设的需要。
三、为什么要培养浓厚的学习兴趣?
答:1.培养学习兴趣,能不断引发自己的学习需要。
2.兴趣对学习活动也是一种强大的动力。
四、 学校学习的特点:
答:1学习内容:系统掌握知识和能力。
2学习方式:在老师的指导下进行;
3学习时间:相对集中。
4学习目标:为未来社会做准备。
4.2掌握科学的学习方法
一、 学习方法的重要性?
答:我们要不断探索中学学习的新特点,掌握科学的学习方法。
二、学习的方法与策略。
答:1. 集中注意力,提高学习效率。
2. 提高收集、整理、运用信息的能力。
3. 做好学习计划,科学安排学习时间。
4. 抓好预习,注重听课、抓紧复习、独立完成作业。
5. 学会记忆、劳逸结合。
祝考试一帆风顺!
第一单元 新起点,学习
1、怎样创建新集体?(P7~8标题)
2、“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。”说明了什么?(P8)
3、搞好初中学习的有效方法和策略。(P12~13)
4、怎样提高学习效率?(P13)
5、为什么说学习是哭乐交织的?(P18)
6、为什么说学习是乐的?(P18~20)
先给你说真么多,我回头帮你找。