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怎么让自己每天都排便一次？
怎么让自己每天都排便一次？
我现在都是一周排便1~2次，好少有什么能提高排便次数吗？？
2025-01-07 14:29:58
推荐回答（1个）
回答1：
问题分析：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗 纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
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