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我现在身高179,体重76kg，我想从下学期开始每天晚上从7:00到9:00在健身房锻炼，然后剩下
我现在身高179,体重76kg，我想从下学期开始每天晚上从7:00到9:00在健身房锻炼，然后剩下
2024-12-27 03:02:10
推荐回答（2个）
回答1：
只要坚持的下来，一个月都会有很明显的变化，那还的看强度多大了
回答2：
能
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