你这个早餐营养还不错,建议加个鸡蛋和一些蔬果。不过很多全麦面包都是假的,其实热量高得很,要辨别清楚。
一星期两次就挺好的。好的东西总不能天天吃吧?
有营养的。
很有营养,K,G.M....得元素都有
好啊,不过不能多吃会发胖。