失恋,也是一种幸福 恋爱是件美好的事。但有相恋,就也有失恋,相恋时的甜蜜美好,失恋时的失落苦痛,一是太阳,一是冰霜,其巨大落差会影响一个人很长时间,甚至一辈子。 该如何排解失恋后的伤心和正确调整失恋后的心态呢?失恋其实首先是一种幸运,其次才是不幸。失恋,失恋,至少证明我们曾恋过,没恋又何来失。与一辈子从没真心爱过一个人的人相比,失恋的人是幸福的,因为虽然失去了,但他曾经得到过,从而知道了真爱的滋味。 再说,失去并不意味从此不能得到更好的,不能更幸福。失恋后,面对的将是更多新的选择,也许在这些选择中,你便会得到一个更爱你更适合和你相依相伴一辈子的人。 请相信上帝是公平的,关了一扇门,也许就会为你开一扇窗。真的,失恋并不等于失去一切,没必要那么伤心,任何人的一生,都不可能没有得失。失恋后,请试着这样做:
▲失恋不失志 失恋不等与失去一切,如果因为失恋而萎靡不振,导致事业心丧失,或者丢掉向上的信心的话,那么事业也会抛弃你,你会因为失恋而失去更多的东西。失恋,不可失志。
▲失恋不失德 失恋后,再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒,但是再痛苦和愤怒,也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦,反而会违反道德和人性,甚至触犯刑律,让你显得很愚味无知。 失恋后,让一切成为过去,再伤再痛也不要再后头观望,不是人人都能吃到回头草,所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
▲失恋不失去自我 爱情没有了,你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人,又怎可指望他人来爱呢? 不管是因为什么原因而导致分手,首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃,该睡觉的时候就乖乖去睡觉,睡不着听音乐,总比没出息地暗暗垂泪来得好。 只有让自己变得更好,你才能收获新的爱情,所以,请千万记住失恋后要更爱惜自己。
▲保持乐观、豁达而健康的心态 尽管小说里把爱情写得纯美无比,但真正在爱情上“春风得意马蹄疾”的人其实很少,失恋的不只你一个,失恋别失去好的心情。 把眼光投向远方吧,别死死盯在眼前的爱情挫折上。另外,冷静地分析一下过去失恋的原因,吸取一些教训,也有助于心情的开朗。
▲不忘排除自己的痛苦 不要把失恋的痛苦长时间憋在心里,记得一定要把痛苦发泄出去,可以请一两天出去旅游,或者找朋友聊天,找家人一起去看看电影,或者更勤奋的工作等等,总之就是要把注意力分散,达到自我解脱的目的。
▲不放弃对爱情的追求 看见飞机失事一次就再不坐飞机的人是很傻的;失恋后就打算独身一辈子的人,也是不现实的。一辈子一个人走,没一份爱情作伴,是多么的孤单。没有爱情的人生是不完美的,好事多磨,记得扣响爱情的门,总会有一份感情属于你。
正所谓爱得越深!伤得越痛!!只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中,这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭,缘聚缘散,一切顺其自然,人生苦短,总不能整天在苦恼中度过吧!高兴不高兴,开心不开心是自己事,别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼,从新开始面对现实,虽说解铃还需系铃人,心病还需心药医!但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治,你想不通想不明白也是白治,过去的事让它过去,你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱!!
当爱情来临时,挡都挡不住。可是当一段爱情要完结时,你不想画上句号也不行。而此时,最凄凉最弄人的不是你不知道你已失去所爱,而是你还在徘徊。失去的已经失去,哪怕你在不甘心也要接受。接受了,然后呢?痛苦是必然的,可是忘记也是必须的。
难过!伤心!委屈!不甘!所有的情绪总归要发泄。你可以大哭一场,控诉他的一切不好,但请你找一个没人看到的地方,不要让你的行为丢了你最后的尊严,更不要因此成了别人茶余饭后的笑料。
你也可以去大醉一场。都说一醉方休!但你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休。否则,你的狼狈只会是别人的笑柄,只会让你痛上加痛。
你要记住,不要相信分手了还可以做朋友,当你看到他还会心痛,那是没办法做朋友的。那么请不要藕断丝连!分手了,就不要再联系,更不要再见面。即使你还没有办法把他从你的心里赶走,也要把他从你的生活里屏蔽!哪怕再不舍……
如果你说你还是没有勇气面对,那么去旅行吧,安排好一切,去你没去过的地方。虽说逃避不是一种好的方法,但它总归是一种方法。而且,你要相信,没有到不了的明天,也没有过不去的砍。
一场旅行的结束总是要回来。那么带上你的笑容,分享你旅途的风景,美丽的大自然总能带给人们无限的力量。
告诉自己,从今以后,锻炼身体,更加努力工作!努力微笑,即使是在假装,装的久了,笑容也自然了,心也就阳光了。一定要坚信,时间的力量是可以冲淡好多东西的。
失恋 分手
找点事做啊,又不是分手了就活不下去了,把自己收拾好准备迎接下一个,不要再一棵树上吊死
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