根据你的病情描述，可能是因为压力太大，眼部的清洁度不够，上火，用眼过度，熬夜等引起的结膜炎。建议，保持眼部的清洁，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，避免揉眼睛，多喝水，多吃凉性食物，比如海带汤，同时可以做眼部的热敷，使用消炎的眼药水，比如托百士滴眼液，再加上消炎的眼膏，比如金霉素眼膏。
