辣椒很有营养。但是是不是排毒却不一定。对于平时从不吃辣的人来说,偶然吃辣会上火,长痘,原因是热毒排不出去;而长吃辣的人,由于身体习惯了(特别是从小就吃辣的人),吃辣特别是吃的满头大汗的时候,体内部分毒素随汗液排出,血液循环加速,整体排毒效果也很好。所以,从小吃辣的人,大都皮肤细致,很少长痘;而少吃辣的人,一吃就有反应。这也是我观察的结果。我们老家那里(不是四川,空气也不是很湿润的)大多数人都吃辣,街上长痘人却很少;出来上学,发现满大街的痘痘,而且他/她们还一点刺激性食物都不敢吃的。
不辣的辣椒不容易上火. 辣椒毕竟是辣椒,辣椒的功能和作用不会因它是否辣而改变.辣椒也是对人呢,有人吃辣椒就不上火.如果你不怎么吃辣椒的话,还是少接触的比较好,自己的身体是第一位.
不辣的辣椒会有会上火的问题,吃辣椒易上火,主要是辣椒的性决定的,只是辣的火气会更大一些,不辣的辣椒一样吃了会上火的。
辣椒性热,是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到中和作用,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。食疗专家指出,若在烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可以缓解上火。
吃辣椒时缓解上火的方法:
1.
吃辣菜,主食最好选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
2.
吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热的作用。其次,爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果,因为酸味水果能刺激消化液分泌,加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
不一定是辣的就上火