这个颤音我也是练习了很久，从入学军训第一次知道这个音就开始练，试过各种方法，比如广为流传的嘴巴里含水练习 囧 大概到大一下学期的时候才可以自如的发出这个音
我的建议是经常练习一些带颤音的单词， 比如друг драка трава траспорт труд
久而久之就会啦
这个颤音在单词里本来也很短暂的 你越是在意 越是发不出来的
躺在床上练，舌头自然下坠容易发出来，
用你的气息 吹动舌尖的上下运动 颤音就出来了 舌尖放松 用气息吹动它 每天坚持练习 颤音自然而然就出来了
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