我的毛病怎么办（高分）

首先戒掉你身上的不好习惯，如喝酒、纵欲什么的。
其次是生活要有规律，尽量能早睡早起。
三是加强体格锻炼，早上晨跑，刚开始从一两公里，逐渐增加。
四是改善饮食，平常吃点如桂圆、大枣、核桃之类。多食用新鲜菜蔬。
如能这样坚持上三五个有，就有改观，坚持数年，必有好处。
哥们，你是严重的亚健康状态，去医院检查无果，现在打工的都是拿命来换钱啊！不值…！你的肝有问题了！！喝酒伤肝不用说了，你肯定还熬夜，经常吃夜宵，脸上是两颊长痘痘吧？这个部位长痘痘是肝脏代谢功能已经变弱，便秘和口臭是你的饮食不规律，肠胃出现了问题，你再这些放纵下去结果只有一个！…忌酒忌熬夜，调整生活规律，是你的首要问题！
中而言之一句话：你需要加强体育锻炼。

首先戒掉你身上的不好习惯，如喝酒、纵欲什么的。
其次是生活要有规律，尽量能早睡早起。
三是加强体格锻炼，早上晨跑，刚开始从一两公里，逐渐增加。
四是改善饮食，平常吃点如桂圆、大枣、核桃之类。多食用新鲜菜蔬。
如能这样坚持上三五个有，就有改观，坚持数年，必有好处。

哥们，你是严重的亚健康状态，去医院检查无果，现在打工的都是拿命来换钱啊！不值…！你的肝有问题了！！喝酒伤肝不用说了，你肯定还熬夜，经常吃夜宵，脸上是两颊长痘痘吧？这个部位长痘痘是肝脏代谢功能已经变弱，便秘和口臭是你的饮食不规律，肠胃出现了问题，你再这些放纵下去结果只有一个！…忌酒忌熬夜，调整生活规律，是你的首要问题！解决方法已经发到你的邮箱…

中而言之一句话：你需要加强体育锻炼。

多锻炼噢！