泰拳要求身高不能太高，太高了下盘不稳，出腿也慢。身体要壮实，具有很强的抗击打能力，关节粗硬的最好，常用的击打部位是膝、肘、小腿，所以练习的时候都相当残酷，一般人练不了，练多了也会短命。
散打要求身体匀称，因为踢、打、摔都要用，所以需要很强的协调性，柔韧也是很重要的，散打的许多技术柔韧性不好的根本做不出来。想要练好散打吃的苦不比练泰拳的少，不过不会像泰拳那样想要伤人得伤己。
两者相比建议你练散打，强身健体是一；教散打的人比教泰拳的人多是二；散打毕竟是国产的，支持国货。
我练过一段时间的散打关于泰拳也有自己的一些看法。总的来说这两种都属于外家拳。练一段时间后身体都会变的僵硬也就是身体不够灵活对身体的其他要求倒是没什么。个人的意见仅供参考。
散打练的是灵活性和技巧,泰拳过于凶狠,主要练骨骼硬度,建议还是练散打的好
只要身体健康，任何身高体质都能练散打和泰拳
昨天 看了《泰拳》
那人真是太狠了
招招要命 骨头要硬
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