晚上不要看得太晚，睡觉前可以喝牛奶，助于睡眠。上午应该就不会打瞌睡了中午也小睡一会，下午就不会打瞌睡了~
早睡早起
夜晚早点睡 中午也争取一些时间小睡一下
头悬梁~锥刺股。。。
```正常```不犯困才不正常``
高三学习压力大就这样..可以平常下课的时候抓紧时间休息一会.压力不要太大..放松心情.合理学习.晚上不要太过熬夜.太过熬夜对身体是米有好处的..
