打篮球的高中朋友进来下，谢谢

2025-02-02 10:03:53

推荐回答（5个）

回答1：

其实并没你想的那么可怕，朋友，同学之间有什么关系呢？不会打球一样有玩的权力不是吗？大胆些，跟他们一起打球，虽然开始的时候拿球的机会很少，但久了也就会了，不要担心，大学是不会笑你的，反而会包容你的过错，加油，不会不要紧，只要热爱就行！

回答2：

`想打好篮球就要有良好的反应和高弹跳1,提高弹跳,,办法负重蹲起，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
7．腿部

（1）半蹲，大腿保持水平，上身尽可能与地面垂直，两臂交叉抱于胸前，股四头肌极度绷紧，保持此姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。

（2）坐姿，脚尖点地，脚跟尽量抬起，小腿三头肌极度绷紧，保持此姿势8～10秒或稍长时间，然后放松

希望队你有用

回答3：

不会反感啊。只会感觉那么高的个子不打球可惜了。自己多练练吧~

回答4：

其实没关系只要尽到自己最大的努力就行了如果是在是不会那在场上一定要吧自己的防守做好这是最基本的！！！

回答5：

不要担心，打球的时候多注意抢篮板，多传球，态度积极，要有学习的精神。心里不要想其他，就想自己是去锻炼就好，在球场不要太独，球友都不会反感的。
当然主要不要和水平比你高太多的人玩