请高中理科尖子进来~传授一下学习方法~

我是过来人，看见你的状况很有感触。我也是这么熬过来的。出现这些状况是正常的，刚上高中总要有个适应阶段，你要放松心情，摆正心态，不要焦虑。再应用一些比较实际的学习方法就行了。

你说数学只能考100多，我说你已经很强了。我上高一时，数学才三十多。经过三年学习，在高三后期，数学能达到130多。这只是刚上高中是对高中数学的学习不适应罢了，没什么。只要坚持做题就行了。建立一个错题集，遇到的不会题型都记录下来，没事拿出来看看，慢慢积累，成绩会稳步提高。尤其当你进入高三复习阶段（一般都在高二下学期开始）后，数学已经形成体系，回过头来通盘考虑，你会发现，无论是对知识的理解还是对知识的运用够会有很大的提高，对有些人用“飞跃”也不为过。

你怀疑自己的记忆力不够用，其实不是这样的，高中知识比较多，也很繁杂，考察的又精细，因此它们不是短时期的记忆就能解决的。要通过大量的、反复的练习才能将某一部分知识固化。

大量重复性练习，我想这就是要把高中理科学好的关键。也许这过于枯燥，但是这对理科基础的养成很有必要，有了这种基础你就能在纷繁的考题中找到“根”，不至于在遇到问题时无所适从。

这是数学、物理、化学学习的通性。 但物理和化学的学习也有其各自的特点。

物理是一门对抽象思维能力要求很高的学科，学习物理，对于抽象思维能力不强的人来说是一件比较头痛的事。但是就高中物理来讲，它承袭了高中学习的一贯特征：机械的重复性。所以，你可以将物理书上的练习题反复的做，直到形成思维定势，这就好比数学上十以内的加减法和乘法口诀一样，你会把问题自觉的划归成它们的形式加以解决。而高中物理也正是这样，在遇到问题时，将问题拆解，大问题变为小问题，小问题变为“基本问题”（书上的基础题），然后加以解决。这种方法有效，我在高三就曾使用过（绝对原创，你算是我的第一个“徒弟”了，呵呵～～）。

而这和化学学习形成了鲜明对比。化学，由于学科发展尚不十分健全，所以一些问题的阐释有赖于其他学科的深入学习，而在高中阶段这并不现实，这就造成了高中化学只是比较零散，有些知识点散落各处，难于记忆。因此你要做好攻坚的准备。当然化学知识的前后也存在相互印证的现象，也就是说，当你学完高中全部的课程以后，会有一种豁然贯通的感觉，这会给你的学习带来一定的便利。

此外有错题集在手，你做题的正确率会慢慢提高，要注意多总结，学习并不是一蹴而就的事。每天有一点提高，日子久了，卓越的成绩就会显露出来。因此不要怕题多，不要怕出错，多总结就好了。

呵呵，这有点像文科学习吧，没法子，高中就这样，尤其理科，学生多，专业热门，在高考面前也只能靠数量上的积累取胜，不过，文科的知识还是要了解一点的，理科生要是不懂一些文科知识，未来生活的质量会差很多，试想一个人听不明白国家大事，不知道孔夫子，坐不明白火车，看不懂旅游地图，哎～～但对文科知识仅限于了解就行，我是把它们当作日常消遣的。

说不定你在看杂志的时候还能发现一本好的物理竞赛习题集呢。至于参不参加竞赛就看你自己了，我可没参与过，只是觉得初级竞赛离高考不太远，参不参加没什么大意思；高级竞赛和高考离得太远，我也没想用竞赛获得高校录取的优待。所以，这真要靠你自己好好考虑了···相信你要是有自信参加，也一定会取得好成绩的。因为，相信自己自信就是最大的自信。要是再没有自信，你就想想，有一个曾经是数学30多分的学哥在向你传授学习经验吧～～要是觉得关于自信问题的解释不够详尽，可以看看thultl 兄对这一问题的解释，或许能给你更有用的帮助～～看见你的现状就想起了那时的我，感慨～～好了，学弟，愿我的经验之谈能给你帮助，同时祝福你～～～～～～～
呵呵，补充说一下，上课听讲的问题：充分的预习，把弄不懂的知识留出来，交给老师，能弄懂的自己弄懂，然后再听讲，这样上课时更具针对性，注意力更集中，效率自然越高，还锻炼了自己的自学能力。课后再根据听完课对知识的掌握情况有针对性的复习，掌握得好的少做些基础题，试做点拔高题；掌握差的，多做点基础题，再做拔高题，没事搞一点知识总结（当然全凭兴趣），考试前看看错题，温习一下知识点，那考试么，小case。

（相信你也想把英语学好。呵呵，免费送你点英语的学习方法吧。当然也是我的原创）

单词是英语的基础，也是贯穿英语学习始终的难题，所以我送你一句英语学习的秘诀：“背单词，巧妙的背单词，有艺术的背单词。”剩下的英语语法学习就是相对简单的了，语法有成套的体系，还能和汉语相互参照。因此汉语学好了也会在某些方面帮助英语的学习，而语文的学习就需要你在平时的生活中注意积累和体会汉语的妙处，毕竟“语文学习的外沿是生活”（貌似《大纲》中的一句话）么。以上这些东西看起来有些多，实际上都是我高中苦学后总结出的经验，仔细说来还是有些体系的。更多的东西还需要你在实践中磨砺、总结。别人的经验毕竟是别人的，从中找到适合你自己的经验才是有意义的借鉴。你才刚上高一，做这些还都来得及。学好理科课程，把母语学好，再把与国际接轨的工具——英语学好，你将成为一个出色的理科学生。

上面这些只是我一时想到的，或许有些东西讲的不太清晰，但希望上面的内容能给你帮助，如果有机会，我再多总结总结，期待给你一个更完善的答复。

1.高中 阶段的学习就是一个不断重复再重复以提高熟练度，所以说是一个比较漫长的过程不会因为短期的突击能得到长远的进步，一般也不会在很短的时间内就能掌握所所学的内容，“重复出硬本领”是个绝对的真理。不是记忆力的问题，觉得应该是平时做的练习量不够，还有一点就是吃透基本概念才能记得住记得牢记得久，书本吃透再辅以适当的重复性质的练习会逐渐会得到很好的效果的。
2.作业多正是验证了高中学习带有重复“劳动”性质，在吃透课堂讲解的内容和书本上的知识后作业一般不会遇到太大的问题的，要独立认真完成作业很是重要，不要怕花费的时间多，因为这本身就是一个需要你去啄磨检验自己的过程。正确率还是看你的熟练度吧，正所谓“熟者不难”。建议准备一个错题本（很老生常谈的东西，但是很实用），记下那些题，和老师同学探讨题中易出错的地方并做好自己能日后看懂的旁批（主要是为日后不断重复的看和思考做准备的）
3.上课高效率其实就是要把这堂课听懂，听不懂时要找出什么地方自己没明白再和老师同学课下进行一番讨论。其实大家很难做到一节课倾注全部精力去听老师讲课，觉得能抓住25分钟左右的内容就很不错了，因为一节课有重难点内容之分的，如果在课前做得预习的过程中觉得一部分内容很容易理解的话，在课堂上不妨把这部分内容跳过去，可以不听老师讲的，但是一定要在预习中发现问题，带着这些问题去听讲对老师所讲的内容有一定的取舍会有很大的收获的。
4.本人是学理的，文理兼顾主要是在语文和外语方面，语文在平时读背的东西比较多，英语的话多是抽空学的，譬如课间做几道语法改错啥的，觉得这两门学习时间除了早晚读时间都是挤的或者是在坐完理科后权当放松用的
5.理科还是一个不断重复的过程，还是要多注意练习吧，自己有信心就能办到的
6.上文已经或多或少提到过
7.通过自己擅长的东西找回自信，也可以多读些励志方面的文章，关键是自己不能认为自己不行。
希望对你有所帮助

总结一下，2、4楼不幸copy，3楼灌水。
hi我，我告诉你几个绝招

1.高中 阶段的学习就是一个不断重复再重复以提高熟练度，所以说是一个比较漫长的过程不会因为短期的突击能得到长远的进步，一般也不会在很短的时间内就能掌握所所学的内容，“重复出硬本领”是个绝对的真理。不是记忆力的问题，觉得应该是平时做的练习量不够，还有一点就是吃透基本概念才能记得住记得牢记得久，书本吃透再辅以适当的重复性质的练习会逐渐会得到很好的效果的。
2.作业多正是验证了高中学习带有重复“劳动”性质，在吃透课堂讲解的内容和书本上的知识后作业一般不会遇到太大的问题的，要独立认真完成作业很是重要，不要怕花费的时间多，因为这本身就是一个需要你去啄磨检验自己的过程。正确率还是看你的熟练度吧，正所谓“熟者不难”。建议准备一个错题本（很老生常谈的东西，但是很实用），记下那些题，和老师同学探讨题中易出错的地方并做好自己能日后看懂的旁批（主要是为日后不断重复的看和思考做准备的）
3.上课高效率其实就是要把这堂课听懂，听不懂时要找出什么地方自己没明白再和老师同学课下进行一番讨论。其实大家很难做到一节课倾注全部精力去听老师讲课，觉得能抓住25分钟左右的内容就很不错了，因为一节课有重难点内容之分的，如果在课前做得预习的过程中觉得一部分内容很容易理解的话，在课堂上不妨把这部分内容跳过去，可以不听老师讲的，但是一定要在预习中发现问题，带着这些问题去听讲对老师所讲的内容有一定的取舍会有很大的收获的。
4.本人是学理的，文理兼顾主要是在语文和外语方面，语文在平时读背的东西比较多，英语的话多是抽空学的，譬如课间做几道语法改错啥的，觉得这两门学习时间除了早晚读时间都是挤的或者是在坐完理科后权当放松用的
5.理科还是一个不断重复的过程，还是要多注意练习吧，自己有信心就能办到的
6.上文已经或多或少提到过
7.通过自己擅长的东西找回自信，也可以多读些励志方面的文章，关键是自己不能认为自己不行。
希望对你有所帮助

咱俩差不多 我物理不太好啊 数学还可以 就是算数能力不太强 学那个几何不太爽 咱都是高一的 你Q多少 我其他都不错的呵呵

化学课的学习主要有以下几个阶段：（1）课前预习；（2）认真听课；（3）复习；（4）完成作业等。
预习阶段：概括起来就是“读、划、写、记”。
“读”，要有课前预读的习惯，能根据预习提纲带着问题读懂课文，归纳含义；“划”，要划出重点、要点、关键词、句。在课本上圈圈点点。“写”，把自己的想法、疑点写下来，带着想不通的，不理解的问题去听课，“记”，要把重要的概念、定义、性质、用途、制法多读几遍，记在脑子里。
听课阶段： 课堂听讲，在中学时代是学生获取知识的主要来源。因为在课堂教学中，老师要启发学生的思维，系统地讲解化学概念和规律，指导学生或演示实验、组织讨论、探索新知识，解答疑难问题，点拨思路，纠正错误，并在科学方法的运用上作出规范。因此在课堂上学生一定专心听讲，开动脑筋，在老师的诱导下，对所学知识深入理解。同时还要学习老师分析问题、解决问题的逻辑思维方法，这样可以使学生在学习中少走弯路。
学生在课堂上听讲，还要做到边听、边想、边记。主要精力放在听和讲上，必要时也可标标，划划或写写。
1 听好课的三要素：（1）恭听：上课听讲要有明确的学习目的和严肃的学习态度，全神贯注，做到眼、耳、手、脑并用，自觉遵守课堂纪律，高度集中注意力，才能提高听讲的效率。（2）思维：听课时要积极开动脑筋思维，注意听老师解决问题的思路、方法和解题的规范要求。思索老师从现象、事实到结论的分析、归纳得到结论的过程，或演绎、推理的过程，以及说理论证过程或操作过程、装置原理。其关键是要发展思维能力，理解所学的内容，而不是只记结论。（3）记忆：思维的同时也在进行记忆。记忆要及时，并注意反复巩固，记忆也要讲究方法。 2 听讲的方法：听讲方法主要包括检查复习、讲授新课和总结巩固这三个环节的学习。和其它学科一样，听化学课应全神贯注，做到眼到、心到（即思想集中）、耳到和手到，关键是心到，即开动脑筋，积极思维，想懂所学内容，根据化学学科的特点，这四到各有其特点。对于眼到，除以演示实验等直观教学看得全面外，重要的是在教师指导下，分清主次现象，能迅速捕捉一瞬即逝或现象不够突出和不够明显，而又属于反映物质及其变化的本质属性的现象。这就要求能高度集中注意力，同时要记住这些现象。不论好看有趣与否，都要有明确的学习目的和学习态度，自觉提高和发展观察能力。关于耳到、心到，着重点是开动思维器官，听清和思索教师从现象、事实到结论的分析、归纳得出结论的过程，或演绎推理过程，以及说理、论证过程和操作及装置的原理等，也就是那些属于理解的内容。切实克服和改变不注意听和想的过程，而只记住结论的不正确的学习方法。耳到、心到的关键是发展思维能力，理解所学的内容。当然，在此前提下该记住的内容，还是要记住的。手到，主要的是按要求和规范，认真进行实验操作，掌握实验技能。至于笔记，要学会记要点、记提纲，不要因记笔记而影响看、听和想。在检查复习时，要认真思考老师提出的问题，注意听同学的回答，看同学的操作。不要因没有检查到自己而不认真想、不注意听和看。当同学的回答、操作与自己的认识不一样时，更要想一想有无道理。总结巩固阶段，主要是会小结归纳，使一堂课所学的内容在头脑中条理分明有个系统，同时回忆看或所做的实验。
复习阶段:复习是化学教学的重要组成部分，也是重要教学环节之一，是学生进一步获得知识，发展智力，培养能力必不可少的教学程序。在复习过程中，要针对知识、技能上存在的问题，根据大纲要求和教材的重点，对知识进行整理，使分散的知识点串成线成网，使之系统化，结构化。
1 复习的种类：复习的种类、方法各一，但复习的种类，大致可分为新课中的复习、阶段复习和学年总复习三种。（1）新课中的复习：这种复习是把新课有联系的已学知识在新课教学中进行复习。目的是“温故知新”。从已知引出未知，由旧导出新，降低新课的教学难度。（2）阶段复习。这种复习一般分为单元复习、每章复习和学期复习。①单元复习就是把每章按内容划分为几个单元，每一单元讲完后复习一次。②每章复习是在上完了一章内容后进行的。它的作用是把整章进行归纳、综合并进行一次小测试。其方法可根据每章后面的“内容提要”有所侧重地进行，并结合自己实际，做每章后面的复习题或选做适量的课外练习题进行消化、巩固。（相同题型的就不要做了，节省时间）③学期复习是在学期期未考试前集中两周时间，把一学期学过的知识进行一次综合复习。通过复习及学期考试检查，将暴露出来的问题通过寒暑假作业弥补，为学习后面的知识打好基础。以上各阶段复习，按课本的顺序进行为宣。这样可以充分发挥课本的作用，便于掌握。（3）学年总复习。它是在上完全册教材后进行的，不受章节或阶段知识的限制。通过总复习，使学生掌握的知识比较系统化、条理化，有较好的综合运用的能力。
2 复习的基本步骤：（1）在每次复习前必须要有计划做好复习准备。（2）复习时最好先回忆，或根据听课所记要点，进行回忆当天学习了哪些内容，主要教材是什么，进行了哪些实验，等等。然后再复习课文。在这个时候，可根据回忆，有困难或不明确的地方多复习，理解了没有问题的少复习，这样既可节省时间，而且可集中力量来弄通困难教材，掌握重点。最后，再合上书本思考一遍，特别要明确教材的重点、难点部分，然后才做作业。（3）化学是以实验为基础的一门学科。因此，在复习时，要十分注意这一特点。对每一项实验，必须注意它的变化、现象，仪器装置、操作手续，从现象到本质去认识它、理解它。同时，在复习时必须对所做过的实验已观察到的变化，从现象到本质地进行回忆、复习，并且还要注意实验装置及操作手续。
3 复习的操作方法：复习是对知识的识记、掌握、巩固、深化、提高和迁移的过程。通过复习进行总结，归纳章节内容，列出知识之间的相互联系，有助于知识的条理化、系统化，有助于学生逻辑思维能力及综合能力的提高。根据不同的内容，可选择不同的方法：
（1）实例法：对物质的性质、制法、存在、用途必须有机地联系起来进行复习。通过实例，认识物质的制法、用途、存在决定于它的性质，它们之间是有机的内在联系的。因此，在复习某一物质的性质的同时，应根据此性质认识它的制法与用途，联系它的存在。同样，复习用途与制法，也必须充分了解它们所根据的是该物质的哪些性质。如复习铵盐与碱反应放出氨气的特性时，便应注意联系氨的实验室制法。因为氨的实验室制法，就是根据铵盐这一特性。
（2）对比法：化学知识点之间存在异同，复习时若能进行一些对比分析，可加深理解和记忆。元素间、化合物间、同族元素与异族元素间，以及一些概念不同，复习时均可进行对比。对比的方法不仅加深、扩大、巩固新旧知识，同时也是培养学生分析、综合及概括能力的过程。（3）联想法：复习时要善于将前后知识进行联想，使之系统化。如复习H2的性质时，可联想到H2的制法、用途，有关的实验现象、装置，注意事项等。联想法是复习化学一种行之有效的方法。
（4）归纳法：归纳是一种重要的复习方法，它把零散的知识，复杂的内容整理成提纲或图表。如氧化物、酸、碱、盐之间，通过学习就可摸索出它们相互间的转化规律，归纳成图表，成为全章及全书的知识概括和小结。
（5）联系实际法：要反复通过实例，联系实际，究竟联系什么和如何联系，逐步学会联系实际。化学实验是化学教学联系实际的重要方面，按上面所述，重视复习实验，对生产和社会主义建设，对生活中的各种事物和现象，要结合教学加以联系，使学生逐步学会联系。
完成作业：化学学科的课后作业及解题过程也有其自己的规律：（1）认真审题，明确要求。首先要认真理解题意，弄清题目给出什么条件，需要回答什么问题，也就是明确已知和求解。（2）回忆知识点，确定解题方案。在审清题意的基础上，回忆有关的化学概念，基本理论，计算公式等化学知识，设计一条解题途径，制订出解题的方案。（3）正确解题，完美答案。把解题的思路一步步表达出来，注意解题的规范性和完整性。解题结束时，要注意反复检查，以提高解题的正确率。（4）展开思路寻找规律。这是最后一环，也是大多数学生最容易忽视而至关重要的一个步骤。一道题目做完以后，要结合自己做好的题目联系前后的思路，从中悟出带规律性的东西来，就会事半功倍。反之就是做无数道练习题，也达不到巩固知识、训练技巧、提高能力的目的。
化学学习的过程是由一系列阶段组成的，阶段与阶段之间，既有联系又有区别，学生在学习时应掌握好各阶段和各层次间的协调，只有这样才能学好化学，用好书本知识，才能更好地理论联系实际，将化学学习好，为我所用。