为什么用铸铁锅好处多？

2024-12-29 17:35:53

推荐回答（3个）

回答1：

少量的硫、铁，是人体所必须的。所以，铸铁锅中当中的元素，一般不会对人体健康构成危害。相反还会带来好处。
其它成分，如不锈钢当中的无机态铬，对人是有致癌作用的。铝则有可能导致老年痴呆症。所以，所有盛食物的窗口当中，除了陶瓷器皿和铸铁锅，其它都可能带有隐患。

回答2：

回答3：

铸铁锅在做饭时可以补充少量的铁元素, 中国营养学会副理事长苏宜香教授指出：中国传统的铁锅是目前最安全的厨具。铁锅多采用生铁制成，一般不会含有其他化学物质。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不会存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对于人体吸收也是有好处的，究其原因主要是铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用。
另外，用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失，因此，从增加人体的维生素C摄入和健康考虑，也应首选铁锅来烹饪蔬菜。