不用担心的
我曾经也和你一样
现在有严重的强迫症
但是现在好多了
首先,你不必去强迫自己去做一些自己不愿意去做的事情。就拿现在的你来说,你老以为自己有病,很痛苦,老想去克服。。。反而给自己增加了新的心理负担
做你自己好了,
每个人都有自己独特的一面
不善交际又不是什么过错
也许你担心,这样下去,在以后的生活中,你会变成一个孤僻的人
其实,你现在的社交恐惧症,正是由于你有着沉重的心理包袱,
当你卸下这些担心,抹去这些阴影的时候
变成一个阳光灿烂的小姑娘的时候
你会发现,和别人,哪怕是陌生人,交往起来不是什么困难的事情。。。。。
最后 祝你 早日 迎来阳光灿烂的一天
嗯 你可以在网上看看专业心理医生的网站 有时候会有些免费的心理咨询 一时半会也说不清 不要急 我也是强迫症 治疗的话 会好的···
从小到大,每次在马路上走的时候,我都觉得腿上绑着无数条线,特别是经过水泥地面中间的柏油线时,总觉得那是线缠着自己
一楼的要是你得了强迫症,你就会理解那种身不由己的痛苦
你所说的阴影根本算不上阴影,这是青春期的正常心理反应,只不过别人能顺其自然而已。
你在潜意识里就把自己当作了一个病人,严格地说是一个受难者,然后不自觉地寻找各种症状证明你是痛苦的。
建议平时看些心理学方面的书,自己调节,多与同事交流。实在不行偶尔可以看看心理医生,要有选择哦。最后,嘟嘴三二,加油~
找点心理学的书看看