去健身馆有健身教练指导，而且平时的生活习惯要注意，别总坐着，而且服饰搭配也很重要。市面上的瘦身产品都有副作用，最好别用。
身材比例不协调 建议还是去健身房运动吧 或者咨询一下专家 平时应注意怎么锻炼 那些外用瘦身产品最好还是少用
