建议你学散打吧！什么泰拳，洪拳之类的都别想，只有散打最现实，也最实用，好好学三个月然后多实战，防身没问题。还有千万要切记的就是多动脑，学武不是说学就能学的，那还要看天赋，最要紧的就是要多动脑子，注意自己的动作！如果再怎么练还是那样畸形的动作，那就只能说明没天赋
可以练内家拳，散打也行
根据你的条件，长拳或太极拳！
去买本教材类散打书，。因为散打类书比较全也好买，国内很多专家，起源中国，也有很多运动员和爱好者。泰拳也是很历害的。但书真宗的不好买，也贵， 最好练健美.一身好肉.结合营养学.出来比什么都强.看到就怕了不用打.
气功~
跆拳道！
跆拳道爱好者
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