献血一般达到500ML就有可能出现循环不足的表现，具体为：心率、脉搏增快，四肢厥冷等，而超过500ML，则可能出现休克表现。心跳加快，是心脏为了保证组织器官供血而代偿性增快，像你这种体质，以后最好不要献血400ML，以200ML为宜。此外，可以静脉补充葡萄糖或生理盐水扩容。对于1楼所说的800ML简直是胡扯，是极不负责的！
200～400ml的献血量对于献血者来说是没有什么影响的，甚至很多捐血者在捐献400ml血后当天还可以进行跑步等体育活动。
至于楼上说的800ml就比较多了，我国目前规定的紧急献血的上限是800ml。
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其实你的反应更多是一种心理负担，说白了就是有点儿害怕，有些忧虑，这是没有什么必要的。一般来说，400ml血量在半天内就可以补充上，因此像你这样两天了还感觉不适，应该是心理负担太重了造成睡眠不好等引起的。
楼上的不要误导别人，你800没事，人家800就有事了，搞不好会出人命的，不过血站是不会让你献800cc的。楼主不要怕，400cc完全不要紧，对身体有益无害，三五天就恢复了
800都没事，主要是心跳加强来促进血液循环。一周左右就恢复了。
过几天就好了 都这样 血低了心跳就快 没事的
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