请问喝蜂蜜能减肥吗？

你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。

应该不能减肥,因为喝蜂蜜是很单一的方法.
要记住:健康的减肥方法都是要持之以恒的.不能
今天节食,明天狂运动,后天吃减肥药``这样身体会垮掉的,就算减了一些也得不偿失呀!
你应该是美女(女生)吧,减肥的话我跟你简单讲一下.比如在饮食方面就要注意啦,每餐饭只吃七分饱就可以了,有事没事要喝水,少吃或不吃高热量的零食.水果蔬菜当然要多吃啦.
特别注意的是晚上一定要少吃,少吃.如果实在饿了就吃苹果之类的低热量食品.
运动也是不可少的,跳绳,跳舞都是不错的选择.
最好是晚餐一小时后开始运动,时间差不多一小时吧,要天天坚持哦,不然没效果或反弹的.(睡前运动比早晨运动还好些,睡前运动完了连睡觉都在减)睡前运动也不要太过狂烈,更不能晚上喝水,如果运动的渴了也不要喝.除非大量出汗了才能补充点水分,所以要适度,按照你个人的体质来吧)我觉得我的这些方法比较好.因为我都坚持了半年了,身材也比较理想了.呵呵~
减肥是个暂时性的目标,保持身材才是最重要的长期目标.坚持不了的时候就一定要想想"减肥后"的自己.呵呵`~看到令人发胖的美食也要忍痛拒绝哟!
生命在于运动嘛,而且有了良好的生活习惯,就不怕长胖了.这样自然而然就拥有另人羡慕的好身材了!
按照以上方法坚持,不仅减肥成功,而且令你更加美丽健康.
这些全是我个人减肥的经验,真心希望你能减肥成功! 呵`~

不能减肥，但能让身体更健康
早上起来空腹喝一杯，即使补充水分，对肠胃很好，也有利于通便

蜂蜜是大自然赐给我们的礼物，有些人为了减肥，选择食用蜂蜜。这种做法，能不能起到减肥的作用？

喝蜂蜜会发胖,蜂蜜水可以促进肠胃蠕动辅助减肥,但是并不能作为减肥方法.而且体寒的人喝蜂蜜水也会长胖