我是内分泌失调脸上起痘痘…吃什么中药能调理？

日常生活中饮食不当。日常生活中的饮食不当也会导致额头长侸侸，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物。
我表妹的下巴，疙瘩高高低低，而且疙瘩的头上还有白白的东西，这是粉刺。而且挤过了的地方，全相当红肿，甚至好了的地方，会有黑斑还有坑。在这个问题上的女孩太难了，我用一位姐姐的方式，现在一点都没了，你也可以去瞄一下，泊*渡>>>《⋅罗珺瑶红丘陵变平原血泪史》,这个是非常好的。
充足的睡眠。下巴长侸侸是内分泌失调的表现，所以为了改善这种情况的发生，一定要晚上11点之前睡觉，每天保证八个小时的充足睡眠，这样才能有好的精神状态。生活规律，保证充分睡眠。均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

RIO
去豆坦白说是快不了的，因为这个也曾经困扰了我有三年之久。记得那个时候我好像是大一，一个女孩子最好的年纪，我学习一直很好，但是我不会打扮，当然是由于我是农村女孩，家庭条件是不允许我想这些的。家里那边的观念都是，女孩子内在美要比外在美好多了，我也一直是这样认为的，这样的想法一直到我离开家乡来到大城市上学为止。看着身边的同学，一个比一个讲究，一个比一个漂亮，在看看我，满脸的豆豆，没有光泽的脸，深深的让我感觉到了自卑。于是我发誓要摆脱豆豆，大一下半年我就开始勤工俭学了，每次在去豆的事情上都要花费很多，一份工资更本够用。每天放学，我都打两份工，累的都要疯了，可是豆豆还是不见好转，于是我想要放弃了，去豆的花销太大，就算打两份工我也有点吃不消了。偶然的一次网络闲看，我发觉到了 靓脸琳希 一文，里面所说所写，让我深有感触，于是我告诉自己在给自己一次机会。按照上面说的，我坚持了三个多月，奇迹真的发生了，我的面部有了很大的改变，就连豆豆也开始撤退了，我很高兴，真的是有如做梦一样。去豆贵在坚持，如果我当初我选择放弃的话，那么也不会有现在的我了。所以豆有们，我用我的故事给大家加油，只要你不放弃，就离成功已经很近了BJM

我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，
还有家里介▲绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，
几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，
学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。
后来偶然的机会加了丹姐的V信：ddqd1688,在她的帮助下，
给我配置了一个疗程的药，还没有用完，
痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。

保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的
状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制
就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，
而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可
谓是生命里最顽强也最难彻底根除的。

多吃水果 清理肠胃 猕猴桃 香蕉 可以在脸上敷点黄瓜 还是食补比药补好点啊~

我前段时间也是的 没吃药。自己在饮食作息时间上调理的。