关于网球初学者的一些问题！~~~~~~~

每一个初学网球的朋友都会有类似的问题，首先告诉你就是，网球的确是一个好东西，网球运动是一个终身运动，你现在从年轻开始学，一直可以打到你60，70岁都可以，我们常在网球场上看到一大帮60多岁，70岁左右的老人拿着网球拍打球，就足够知道他其中的乐趣，试想你晚年打球比打麻将，打扑克要更健康，更有意思多了,"网球是绿色的鸦片”，哈

马拉特.萨芬曾经说过，打网球的感觉比做爱还爽，哈哈，我没体验过他说的这句话，但感觉球拍接触甜点的瞬间的确很爽，哈哈，说这些就是希望你能早日开始打网球，希望你把网球融入到你的生活里面去

不需要担心你的身高，不是说非要185以上才能发出好球，170的身高一样打，也不需要担心你的运动基础，任何人，只要他想打，就可以打下去，直到打的越来越好~~~

现在回答你的一些技术问题，因为你才开始打球，所以，我觉得3，4百的拍子能买，我的第一把拍子是100不到的超市里面的拍子，当然这是好多年前的事情了，3，4百买一个入门的拍子可行的，但我建议你打了1年左右可以换拍，因为打熟悉之后对器材会有一定要求的，开始，你可以选择休闲一点的拍子，拍面大于100，重量低于300克，头重的拍子可以

至于你说的避震，一般是要得，当然不是绝对，我开始打球时就没有，也打过来了，呵呵，因为我觉得装了避震之后，击球的感觉变的木木的，失去了感觉，我就没装，但实际上这个是习惯，装了避震会好点，但只是个人习惯而已

吸汗带一定要绕一个，因为很简单，市场上最多的ALPHA，10元3个，很便宜也很好用，千万不要买所谓的品牌的，几十一个的，毫无必要，因为毕竟才开始网球，反正便宜的贵的，我都用过，因为属于易耗品，我现在用的都是10元3个的，吸汗效果很好

网球是不是一定要教练，我告诉您，非常的建议你找教练，但从经济的角度出发，你可以首先参加一个类似团体的网球训练班，找到一个小团体，以后才有网球打，然后如果经济允许，单独找教练陪练，为什么一定要强烈建议教练，因为网球跟其他球类实在不同，最重要的就是技术动作的合理，基础太重要，自己打，打了野路子，今后提高的可能性就会下降，所以，如果你打，还是建议找教练先教基础的技术动作，非常非常的重要

哈，废话随便说说，说了这么多，如果你有其他网球的疑问，一样可以消息我，非常希望你早日踏上网球之路~~~~

注意动作，初学的一定要把自己的动作规范啦！包括正确的握拍，好的击球步伐

这些要经常练习，你可以在家自己练挥拍。推荐你在网上找下 尼克·波利泰尼

的网球教学

“避震器”看需要，也不是必须要带，价格在15 - 20之间，“避震器”可以减

少受伤的几率，但是也会影响你击球的手感。我就只在打比赛和练发球的时候才

带上“避震器”

“吸汗带”这个还是买了的好，价格不等，我都是用阿发的10元3个，手感还算

不错，没必要买贵的，我一般都是一个星期换一次。不买的话，会加快底胶的磨

损。如果手大还可以多缠几个。

关于教练

这个，价钱挺高，我就是在刚学的时候去找教练练了2个月，以后都是自己单练

因为价钱高，但是还是建议你找个好教练，他可以给你很多意见，有助你球技的

提高。

就这么多啦是吧~~~~~分给我吧~(*^__^*) 嘻嘻……

祝你学球成功，网球真的很有意思

你的问题补充很好，哈哈哈。。我就是自学的，我的网球拍才90块钱，呵呵，，不好意思，可我的网球打的却很不错，都是在学校里和老师对着干，他们也经常问我是上的谁的课，我都是说自己学的。
告诉你怎么自学吧！
一：自己多实战演练，这是最重要的，无论学多少理论的，都要用到实践，但是呢，从实战中我们一样可以学到理论的知识，所以，实战不仅能增加对网球拍的手感，还能提升经验和水平，一举两得。
二：多看些国际比赛，看比赛的时候不用去看他们球飞到哪了，要看他们击球前的步伐，这很重要，看比赛你要看出门道，别看热闹。这是我在今年上海大师杯上新总结的，感觉很有必要的。呵呵 ，，，
其他的，避震器不需要，吸汗带是缠在球柄上的，一般般的都行，主要是保护球拍，和增加舒适性。
我从不会到打的好，用了半年的时间，中检我没上过一节网球课，都是跟着一个会打网球的玩，周末而已，
还有一点，呵呵，，《网球王子》我看得很多哦，看动漫能激发我对网球的热情，呵呵，，，很有用的。
祝你早日成为高手、

呵呵 初学者最应该注意的就是找一个好教练！

至于拍子.在中国300到400人民币买的 质量很一般
最好600以上的说得过去
（网球目前还不属于中国很普及的大众化运动，仍是较高端的人玩得多）

你想想看 平时一堂一对一的网球课价钱在120到150之间 更有200一次的
你一个拍子 400 说不过去吧

（你不用担心 初学者会弄坏拍子

至于汗带 回弹器通常都是必备的（没有一样打，反正也不贵，回弹器帮助减震，对初学者找手感还是很偶帮助的） 一般回弹器20左右 吸汗带40够了

学网球除了决心之外，其它都不是太大问题。
学习之前最重要的找到一帮懂网球的朋友，其它的装备、场馆、教练、技术等方面的信息，来的就很多了。我推荐你去作乐·网球联盟去看看，都是业余网球的爱好者。网址是http://www.DoHappy.com

避震器、吸汗带是非必需品，在采购时会遇到的，3-400的球拍要看你的实际体验。

很多人都是自学，选择教练会少走弯路而已。