婴儿肥具体是什么原因

婴儿肥具体是什么原因

　　婴儿肥具体是什么原因，在婴儿时期，很多宝宝的脸都肉肉的，十分可爱，但有一些人成年了脸依然像婴儿一样肉肉的，这就叫婴儿肥，很多人感到非常苦恼，特别是女性，觉得肉肉的不好看，下面我告诉大家婴儿肥具体是什么原因 。

　　婴儿肥具体是什么原因1

　　 1、荷尔蒙和药物

　　女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷尔蒙，还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素（用来消化糖分)，肾上腺皮质酮（压力大的时候会自然分泌)，还有雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇。你的肾脏会受到这些激素的影响来调节钠在你体内的水平，阻碍身体排出多余的水分。此外一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平，阻碍水分的排出。

　　 2、废物和毒素

　　令MM们大卫困扰的大腿和臀部的脂肪团也和水肿有着莫大的关系。可以说很大程度上，正是因为水肿造成了大腿与上半身比例不协调的肥胖。在人体进行新陈代谢的同时，一部分废物和毒素会转化成脂肪储存在体内，而这些正是大腿水肿的元凶！

　　 3、摄入热量不足

　　你没有听错，这可不是耸人听闻的传说。想瘦身的你一定为自己定制了一份低热量的减肥餐单，或者你只是想保持身材，所以每天也都算着卡路里来进食。其实，如果热量摄取不足，是无法将你身体中多余的水分排除出去的，甚至会造成水分在身体内的囤积，特别是在你每天摄取的.热量还不到1200卡路里时。热量不足说明你血液里的蛋白质补充不足，从而导致多余的水分无法排出体内，这自然会让你看起来有些“虚胖”。

　　 4、摄入过多盐分

　　食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分。如果你是“外食族”，或者喜欢口味比较重的食物，那么你要当心了，因为摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿，更会增加心脏负担，引起高血压等等。要注意的是，并不是所有的肥胖都是因为多吃了盐二造成的，消除因为盐带来的水肿，顶多瘦掉1斤。但从健康的角度考虑，少吃盐自然是益处多多。

　　婴儿肥具体是什么原因2

　　对于婴儿肥来说多半是因为水肿造成的，因为作息不规律再加上饮食不等当，难免会造成身体当中的新陈代谢效率发生了滞缓的现象，从而在体内堆积了大量的毒素，诱发了婴儿肥的现状。

　　除此之外在饮食阶段，由于摄取的热量存在着不科学搭配的情况，以致于随着人体脂肪的不断增加，造成了在体内的热量排泄不出去的现象出现。

　　另外在饮食期间，如果对于盐分的摄取比较重，往往会在日常生活中，摄入大量的饮用水，而食用盐里面所蕴含的钠元素，会阻碍体内的水分快速的排出体外，长此以往就诱发了水肿现象的出现。

　　因此从健康养生的层面上加以分析来看，为了能够改善体质现象，少量摄取盐分还是非常有必要的。