酸奶过期10天能喝吗

酸奶过期10天不能喝。

喝过期酸奶可能会肚子疼，严重会腹泻，呕吐。

过期酸奶的妙用：

1.清洗和皮肤护理

乳酸能软化角质，具有保湿作用。将过期的酸奶放在手上，轻拍至完全吸收，揉搓中，可清洁角质层，用温水洗净后，涂上护手霜，皮肤会变得相当细腻。

2.酸奶浴

使用保质期的酸奶会使酸奶浴太奢侈，用保质期的酸奶，是最好的选择。洗澡时，将过期的酸奶均匀地涂抹在全身，按摩至吸收，然后冲洗干净。用过期牛奶洗脸，效果也不错，当然前提是味道没有发生变化。

3.用过期酸奶擦拭地板

以1:2水的比例稀释过期的酸奶和水，其中以干布或拖把浸泡，充分吸收稀释剂后，挤出多余的水分擦拭地板，地板会亮如新。

4.用过期酸奶擦鞋

去除鞋面上的污垢，用纱布蘸上均匀地涂抹过期牛奶，再用干布擦干，鞋面可亮如新，而且还有防止皮革面开裂的功能。

5.用过期酸奶擦拭家具

可以用过期的牛奶擦拭皮革家具，使其恢复光泽，还可以修补细裂纹。

6.过期酸奶的头发护理

加过期酸奶水稀释一点，然后均匀地刷在洗过的湿发上如护发素，按摩后用清水去少许，可使发油光亮。

扩展资料

酸奶或牛奶最好在保质期内喝。而酸奶过期了能不能喝，理论上来说要看酸奶内的细菌数量是否超标。当然，变质的酸奶，建议最好还是不能喝，喝了可能会拉肚子的。

如果牛奶刚刚过期，而你想检验下牛奶是否还能喝，可以试试下面方法：

牛奶一般采用的是巴氏消毒法。经巴氏消毒后，牛奶中仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢。把牛奶放进锅里煮，如果煮沸之前就开始成块，开始分离了，开始凝固，那么表明细菌超标了，这样的牛奶是不能喝的。

参考资料

百度百科_过期的酸奶有什么用