入耳式耳机和头戴式耳机，哪一款对听力的损伤最低？

入耳式耳机的危害对听力的伤害是更大的，因为入耳式耳机是要插进耳朵里面的，这样声音离大脑里面神经的剧烈就是比较近的了，时间一长就会刺激到神经，而且入耳式耳机声音一般都是散发不出去的，在这种封闭式的环境下，耳朵受到的危害会更加的大，而头戴式耳机声音还是会散发一点出去的，入耳式耳机会诱发耳鸣，所以还是入耳式耳机的危害对听力造成的伤害更大。

但是耳机对听力的伤害不是因为耳机的种类，而是因为使用耳机的习惯，如果耳机没有使用对的话，对听力的伤害会更加的大，下面我们就来看一下哪些使用方法会伤害到听力吧。

1、长时间的佩戴

长时间佩戴耳机对听力的伤害是非常大的，特别是有些人真的是一整天都在佩戴着耳机，这么长时间的佩戴会营养到耳蜗以及神经，所以佩戴耳机的时间不宜太长，这样就可以减少对听力的伤害了。

2、音量过大

有些人在听音乐的时候喜欢开很大的声音，觉得这样非常的刺激，或者是因为周围的环境太过嘈杂，想要逃避这种环境然后就把声音开的很大，这样耳朵会受到噪音以及耳机声音的双重刺激，这样容易造成耳朵的疲劳，然后出现耳鸣或者是其它的疾病，所以平时听音乐的时候要控制好音量，这样才是正确的使用方法。

3、耳机卫生的问题

有时候耳机不干净也会导致疾病的出现，有些耳机在长时间佩戴时候就会进入一些脏东西，这些不干净的耳机在进入耳朵之后就会引发感染或者是其它的问题，这样就会损害到耳朵的听力了，所以大家一定要注意耳机的卫生。

大量的科学实验表明，长时间、大音量地使用耳机不可避免地会对听力造成伤害，严重的甚至有可能会导致听力永久丧失。不过要注意的是，这里是指长时间、大音量，不是说只要戴耳机就一定会损害听力。同时，在相同条件下，不同类型的耳机对听力的损伤也不同。

在选择耳机的时候，头戴式的耳机更能够保护听力，日常生活中戴耳机听歌的时候，尽量不要把声音调到很高，很容易损伤耳蜗毛细胞。

头戴式耳机对听力的损伤最低，因为头戴式耳机离耳膜比较远，不会直接伤害耳膜。

头戴式耳机，因为入耳式耳机的耳塞长期与耳道紧密接触，容易引发炎症。