今天有个小方法要带给各位糖友们，这个方法就是、用米醋来泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖药的时候，也可以配合吃这个食疗。
家里有糖尿病的，常喝1碗蔬菜汤，促进胰岛素分泌，稳定血糖！
血糖高的人，米饭要少吃？牢记3种谷物，放心吃，平稳血糖
吃紫薯、玉米、土豆还有荞麦面。这些粗粮都属于高纤维食物，能够有效帮助降低血压、血糖。它们还可以控制血糖，预防血糖上升。引起血糖高的原因主要有三种，分别是过量饮酒、药物副作用
