头皮上长痘痘之后，说明健康出现了什么问题？

头皮长痘痘这个症状这大概是身体给你的警示吧，可能身体是出现了一些症状，不得不以头皮长痘痘来告诉大家。

头皮上长痘痘之后，说明健康可能出现下面这些问题，让我们一起来看看吧：

内分泌失调：经常性熬夜加班或者玩手机、心情容易烦躁发火,情绪等不到自己去释放的时候,就会造成身体内分泌失调,内分泌失调长痘的重要原因之一。

油脂分泌过盛：人的头皮上有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会生产出油,如果头皮没有采取控油措施,不经常洗头发,就会导致分泌过多的油脂将毛囊堵塞,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。

饮食因素：刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来，所以我们平时饮食需要清单，不要顿顿油腻，顿顿辛辣。

清洁方式方法不对：洗发精、护发素等化学成分的残留,都有可能引发痘痘。所以我们不仅要保持勤洗头的良好习惯,还要在清洗头发时用水冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

毛囊炎引发：由于毛囊被细菌所感染而导致皮肤发炎 。（注意平时要多多运动，毕竟运动是增强身体免疫力的最佳方式。然后在平时多多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免使毛囊炎反复发作或治疗不愈哦。 ）

除此之外，长痘痘不一定是健康出现问题，可能是头皮在退的时候没有退干净，导致角质堵住毛孔，从而引发长痘痘。因此我们需要准备一把梳子，勤梳头。其实经常梳头能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

头皮上长痘痘的时候，一般来说是上火内分泌失调，或者说休息不够，最近压力太大，也会出现这样的状况，所以要懂得调整自己的心态，清淡饮食规律作息。

头皮上长痘痘说明自己的代谢并不是特别好，毛囊堵死了才会出现这种情况，遇到这种情况一定要多注意饮食，多吃蔬菜水果。

头皮上长痘痘的话，那么说明自己的内分泌失调，而且内火过旺