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我是一名晚班出租车司机我该吃什么补充体力？
我是一名晚班出租车司机我该吃什么补充体力？
2024-12-01 03:13:08
推荐回答（1个）
回答1：
最起码你白天要睡觉超过8个小时吧，养好精神，
总是上晚班对身体不好的
补充体体力葡萄糖吧。卡路bai里，热量，碳水化合物
最快的du是糖类，人体分解速度快。 其次是油类和蛋白质，
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