旅游需要注意什么？

• 现金是一定要携带的，因为虽然移动支付非常的发达但是许多情况下依然现金为王：比如手机没电的时候、手机没网的时候，不支持移动支付的地方。这些情况下现金就很重要了。同时，银行卡也应该随身携带，可以取钱。证件同样是非常重要的，甚至如果没有证件（身份证、驾驶证、护照等），可能寸步难行。

• 防水储物袋/防雨套，不同的地方可能会有不同的天气，准备好防水储物袋/防雨套可以保证不被雨水淋湿。

• 分装瓶，分装瓶这种东西，差不多每种零售店都有卖，装精华、乳液、洗护用品都是可以的！蛋似！我想说的是， 千万记得买挤压式的！不然把护肤品装在硬邦邦的小瓶子里，用的时候会把你甩到头疼都出不来！

• 折叠拖鞋，有住民宿计划的胖友们，赶紧收一下这种折叠拖鞋吧！简直是神一般的发明~完全不占地方。这是一双可以把胶板，变成拖鞋的神器。

• 可以住当地民族特色的民宿，可以通过小程序<旅小筑>来预订，每天还有免费入住名额可以抢，可以说是非常的划算了。通过旅行，人们可以亲眼观察到丰富的人文景观 ，还可以了解各地的文化风俗 ，饮食习惯和宗教信仰 ，通过旅行可以给人带来全新的感受。

爬山一定要做好这些工作

出去旅游需要注意的10个事项，你都知道吗？

1.注意线路   出发前-定要事先设计行车路线，做到心中有数，但谁都不可能耐全国公路情况了如指掌，这时你就需要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据都跟不上公路发展现状，因此经常出现"行至路穷处，坐看云起时"的尴尬情况。要注意选择引用新资料，里程标注到乡的交通图册，城市文通示意田也要尽量详细.如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。

2.注意预防抛锚

现在许多有车族大多是业余司机，会开车却不会修车，一旦车子途中抛锚，司机往往束手无策。其实很多抛锚是由于一些小的事故引起的，例如爆胎、亏电、排气管进水、线路接头松动等，都不足以影响汽车的机械性能，稍加指点，就可自己动手解决。因此出车前先仔细检查车况，一旦抛锚.要认真拽分析原因，自己也要多了解这方面的知识。同时，汽车平时也要多保养、爱护，关键时刻才能安然度过。

3.准备工作

秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的零食有备无患。

选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向。

秋游勿必带常用药及外伤药：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等，还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

4.孩子注意事项

1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

出游前的准备工作带宝宝出游，想轻装简行是办不到的。出门前，宝宝的日用品一定要备齐，以防不时之需：围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤等，一个也不能少。建议混合喂养的妈妈们除带足奶粉外，还至少要带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。行李中还要为宝宝带上一两件他心爱的玩具、一本故事书、一点儿零食以打发在路上的无聊时光。每次出游，小枕头也是一大关键，因为宾馆提供的枕头普遍较高，不太适合小宝宝使用。如果是自驾出游，那么带上折叠手推车会使妈妈们轻松很多。当然，婴儿抱带也是个不错的选择。最后，千万不要忘记为宝宝带上他们的常用药品，如感冒药、止泻药、止咳药等，最好还能带上宝宝的病历，以便在外就医。

目的地的选择带宝宝出游，不同于成人旅游，而要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的旅游点，如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说，行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。

出游形式的选择带宝宝出游最好选择自助形式。虽然跟团旅游可免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦，但旅行团的行程普遍安排较紧，不太适合太小的宝宝，而自助游就相对轻松多了。家长可以机动地根据宝宝的情况调整行程，更便于全家享受出游的过程。

5.行程

出游前一定要到正规的旅行社去报名，了解自己的旅行行程，交适量的保险费，了解当前的最新的旅游政策，同时一定不要忘记签订旅游合同，好让您的旅途有法律的保障。

当您在旅游的时候一定要听从导游的安排，不要擅自行动，以免造成不必要的麻烦，这个是谁也不愿意看见的，所以这个就要求每个游客在旅游的时候千万要注意。

提醒：如果是独自旅游，请选择一些人多的景点，而不是人烟稀少的地方或深山老林，一旦发生什么意外情况，很难得到及时救援。尤其是对于女孩子来说，这一点尤其要注意。昆明骨科医院建议，旅游请结伴而行！

6.自驾

远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行；最好按额定座位数找人；女性人数以不超过男性为宜。远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件， 尤其是发动机。最好几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自然不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。

车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好，开轿车没问题；如果道路状况很差，最好换一辆越野车。短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等；开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，一旦出了事故可以互相照应。刚学会开车的白本司机，不要拿 旅游练车，对车不熟悉，对路况不熟悉，很容易出事故。

7.出门最好带好伞、和各种常备药（感冒、中暑、叮咬、拉肚、牙痛药、晕车、高原反应等等，反正占不了多少地方），这些到旅游景区一个是贵、质量差，买起来也不方便。

8.最好不要和陌生人交朋友，不然你容易上当。因为旅游地区黑车、黑船、黑导比较多，小心上当被骗。景区的东西少卖，太坑人了，贵不说质量还不好。如果要买当地特产，建议去当地城市而不是景区购买！

9.选择适宜的季节

对年轻人来说，一年四季都是旅游的好时光，即使在寒冬腊月，也可踏雪赏梅，领略那红装素裹的自然景色，可对老年人来说，就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

10.选择适宜的景点

全国拥有的众多名山秀水，但是老年人来说宜？游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这些迷人的景色同样可使您赏心悦目，美不胜收。

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现在我们很多人都喜欢旅游，因为旅游可以放松自己的心情，并且可以减少生活中的一些压力，特别是工作压力。可以让自己拥有一个更加健康的身体，并且和家人在一起旅游也是一件非常幸福的事情，所以平时应该旅游的时候注意一些注意事项，以免引起一些并发症，那么，旅游有哪些注意事项？

春季出游常用药

1、防晕车（船）药

有乘晕宁、清凉油等。在上车（船）前半小时服用。

2、防感冒药

应带上白加黑、新康泰克、重感灵等药，在觉得有感冒征兆时马上服下去，治早效果好。

3、防腹泻药

可带黄连素片、复方新诺明等，一旦因吃不洁食物引起腹泻，赶快服用。这些药对治疗急性肠炎、痢疾有较好效果

4、防失眠药

若因生活环境改变或兴奋过度睡不着觉，可服用安定、利眠宁等。

5、防胃病药

应备斯达舒胶囊、多酶片、胃舒平等。

6、防痔疮药

有高锰酸钾溶液、痔疮膏和痔疮栓等。

7、防心脑血管疾病药

可带速效救心丸、冠心苏合丸等药。当有发病的迹象时，应马上吃药，以防意外。

8、防跌打损伤药

应备伤湿止痛膏、宝珍膏和红药水等。除了药品还须带些相关的小物件作应急之用。

9、防出血过多药

为防旅途中受伤出血，应带止血药品，如云南白药等。

10、防便秘药

最好带上酚酞片及有关治便秘的其他药品。

旅游的时候如果不多加注意可能会带来一些疾病的发生，所以一定要做好出游时的一些用品，比如晕车药，预防感冒要预防腹泻药或者是一些失眠药等，这都是非常重要的，以防在自己出现身体一方面不健康的时候或者是，一些并发症的时候能够进行及时的治疗，不延误最佳的治疗时期。