感到很孤独怎么办

首先，可以找要好的朋友聊聊天，也可以找家人诉说自己的烦恼。
其次，可以出去自己嗨，疯玩，疯吃，放飞自己，让自己一直疲惫的心情放开一点。
然后，可以在家养一只猫或一只狗之类的宠物，可以缓解自己的孤独，没事把自己的烦恼和他诉说。
以上的建议希望对您有所帮助，祝您早日找到自己解决孤独的良药。加油哦~~

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现在的人越来越浮躁，整个社会处于变化非常快的时期。现在小美也不大能静下心来了，每天好像都有数不清的事情要做呢，但又会突然觉的很空虚，很孤独。

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那怎么办呢。那么的孤独，有时候虽然跟朋友们一起在玩，但是某个瞬间孤独又涌了上来。 这都是正常的，我们有时候要享受这种感觉呢。

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你会想还好还能感受到孤独，要是麻木的什么感觉都没有了，那才叫做不好呢。接纳孤独，不要去消灭它。你会觉得内心很平静，万物也很平静。
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就像一间黑屋子，是如此的黑暗。你会觉得窒息，拼命的想要逃出去，拼命的抗拒它。就这样直到太阳升起，阳光照了进来。你会发现黑暗被光明照亮。
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黑暗并不是消失，孤独也是一样，永远都不会消失，它一直存在。所以要接纳，然后一切都会好的，你会享受偶尔的孤独。但是如果你的孤独真的影响到了你的生活，真的请你寻求更加专业的帮助。

你害怕独处，害怕独处时带来的寂寞，此时假期里那些陪伴你的人都已离你而去，内心的孤独和寂寞又随之而来，就像空中的烟花，瞬间的绚丽后又恢复了黑暗，让人无比的失落和感慨精彩的短暂，任何灿烂和多彩最终都要会回本真的自我……

不不要想着吃，缓解你的孤独，你要明白能成就大事的人都是能耐得住寂寞和孤独的人，你有强烈的孤独感说明你就对了，说明你在向好的方面发展。现现在最关键的是你要耐得住寂寞，并且通过学习通过知识来成就你的孤独你的前途就不可限量了。

每个人都会有孤独的感觉，无论是在学习中还是在生活中。如果这种感觉已经对你的生活产生了影响，不妨去接纳它，并改变它。不喜欢孤独的感觉那就勇敢地与同学去交流，我相信没人会拒绝这种真诚的善意。