长期颈椎疼痛不及时的护理，有什么样的后果呢？

现在上班族长时间面对电脑，在办公室一坐就是一整天，这对颈椎的危害特别大。经常会感觉颈椎疼痛，这个时候如果不及时护理，就会影响自己的身体健康。严重的话还有可能导致瘫痪，给身体带来很大的影响。

1、颈椎病是怎么引起的

引起颈椎病的原因有很多，大多数都和我们平常的坐姿有关系。现在人工作的时候需要长期使用电脑，经常会出现腰酸背痛的现象。平常的时候可能不太在意，只是稍微活动一下脖子，不会太在意。其实当身体出现酸疼的状况时，就是身体再给我们敲警钟，如果这个时候我们不注意护理，就会对身体产生一定的影响。在工作的时候可以适当活动自己的颈椎，不要长期保持一个姿势，避免颈椎病的出现。

2、如何对颈椎进行有效护理

我们可以通过一些手段，来保护我们的颈椎，平常有很多办法可以帮助我们护理颈椎。最常见的就是按摩和晒太阳，当自己感觉到劳累的时候，可以自己按摩一下自己的颈椎，让身体得到放松。平常没事的时候也可以晒晒脖子，这样可以促进颈部的血液循环，可以缓解颈椎带来的疼痛。而且经常晒太阳还有助于维生素的吸收，对骨质疏松也有一定的预防作用。如果严重的话就要进行治疗，配合医生进行康复。

平常有很多习惯需要注意，像是自己睡觉用的枕头、平常坐立的姿势等，都会对颈椎产生一定影响。

颈椎病不及时护理有可能导致神经衰弱，影响人的睡眠和精神，严重影响健康。

颈椎病就会越来越厉害，疼痛的程度也是会越来越大的，到最后就很难治疗好了。

可能会成为一种慢性病毒，随时间一步步恶化，治疗起来会非常的难。

长期颈椎疼痛，对我们的身体有一定伤害，甚至会有瘫痪的可能。