看一下心理医生吧，寻求医生的帮助，不然病情恶化这辈子就完蛋了。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，在睡觉时心神不安，就会造成失眠等你所说的表现。指导意见这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
我觉得没到那一步吧！即使看医生，也要自己调整心态。完全在自己。建议您换一个眼光看待他们，尝试着去喜欢他们，接受他们。因为我们无力去改变他们，那么，接受之。
前一阵子的我就是这样哦....而且哭到不能自己内....忘东忘西的我建议你去看医生小贵,大约要4.5百元不过吃了药情绪就不会起伏太大,藉此可以规划未来,想想出路不过问题点还是没有解决啦.只是不要无故的哭,记忆力稍微恢复而已爸爸的事还是要你烦心啦.如果他没有改,你还是很累内.....唉,谁叫他是你老爸呢.可以离开家,住外面吗??
没有病也要看心理医生？身体健康和心理健康同样重要！
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