如何让女朋友按时吃早餐？

很多人都知道“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗话，但未必知道为什么早餐要吃好，尤其未必知道早餐对女性的重要性。

你可以讲一讲女生吃早餐的好处，以及不吃早饭的害处。

例如，女性不吃早餐会老得很快，而且很容易发胖。从现代医学的角度，人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，很容易刺激胃黏膜，导致胃病和身体缺乏蛋白质，致使皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老。

而对于女性，要想拥有花容月貌，充足的气血是其根本。如果不吃早饭，就错过了胃系统的最佳消化时间，长此以往就会气血两虚，不但易衰老，甚至连健康也会出问题。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

另外许多女孩子吵着要减肥。不少人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

所以对一个爱美的女孩子来说，是非常在意这些。你把这些危害告诉她，象印会引起他的重视。如果你的女友喜欢睡懒觉，那你可以给她养一只小宠物。早晨会有萌宠叫醒他，赖床的毛病就会减轻。这样就为你的女盆友吃早餐提供了条件！

其实有时候想要让女朋友按时吃早餐的话，我觉得你就应该要提前起来给他准备好，这样的话才能够让她每天都能够按时吃早餐，因为有些女孩子她比较懒，主要是因为他想要多睡一会儿，但是起来了又发现时间不够，匆匆忙忙就去上班了，所以说这样的话，只要你提前准备好叫他起来。这样的话才可以

你可以早一点将她叫醒，或者每天早上都给她准备她爱吃的早餐，这样的话，我想在食物的诱惑下，一定能吃早餐的。还有她晚起的原因是不是因为晚睡啊！熬夜很伤身体的，而且对皮肤的影响也很大，这些你都要让你的女朋友明白。女孩子为了美，应该会收敛一些的吧！

如果你们是同居的状态，那你就提前把早餐准备好，然后叫他起床吃早餐。
但如果你们不是在一个地方，那你可以打电话叫醒她。但是我觉得最佳男友的表现是你直接给她订外卖到他家里，那么她肯定会起来吃早饭了。
作为男友，最好是实际行动比甜言蜜语要多，千万不要只会说甜言蜜语，却不行动，那会让女生感觉不到你的爱。反之，她感受到你的爱后，也会给你反馈。

其实对于女朋友不是早餐，个人觉得还是很正常的，毕竟现在年轻人的作息大多数都不是那么的规律。而且对她自己也都不是那样的健康，所以其实你可以通过给她做早餐，或者给她准备早餐的方式，让她记得按时的吃早餐，这样要比你口头不断跟她说让她吃早餐效果会好很多。