香瓜可以缓解便秘， 香瓜中有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。补充维C，维c是一种很好的抗氧化剂，并且有抗癌的功效。香瓜可以帮助减肥，含有镁，钠，钾等微量元素。 出血及体虚者，脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。
香瓜功效：
清热解毒、利尿、补充营养
香瓜，葫芦科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓠果”，香瓜就是一个典型的例子。
各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。
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