为什么有些人梦见到东西，醒来之后就会记不起来了？

通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点也想不起来呢？

据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说，主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入睡以后，意识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中。到那时，深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失，所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果，就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦。再者，如果内容过于荒廖，令我们的意识太过惊讶，那么意识将会把梦遣回深层的禁室里，使它变成“无法想起”的梦。

做梦是以自己的思想为主导，有时候醒来以后只有模糊的感觉，不能回忆起梦中的细节，有些时候梦就代表一种愿望。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。

根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。

做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。

对于做梦，我们都不陌生，但人为什么会做梦呢？ 梦在心理学上的一般解释是：梦是睡眠期中在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。著名的精神分析学家弗洛伊德说，梦是睡眠中的心理活动，是一种奇特而神秘的心理活动。比如有人晚上熬夜，早上就贪睡不想起床，但想到还要上班，于是在闹钟响了之后，会梦见自己起床梳洗，准备上班，这样在心理上有了交代，就可以继续睡下去。 弗洛伊德认为梦的产生与日常生活有着密切的关系，比如白天发生的一些印象深刻的事，晚上就可能成为梦境中的素材。当人们有什么心事，或者总是对一些人或事念念不忘时，这些场景就会出现在梦里。在现实生活中，相恋的人如果分开，长期不能见面，彼此日夜思念，晚上睡觉时就会梦见对方。 著名的心理学家弗洛姆把梦解释为潜意识的体现。他认为，人在清醒的状态下，潜意识受意识的理性约束，不能明显地表现出来，而在睡眠状态下，意识的理性约束力降低，潜意识就会避开意识的约束而能比较自由地表现出来。因此，梦境往往比现实更不受拘束，不受世俗的干扰，不受利益的驱使，能够实现对被压抑的欲望的满足，表现得比较荒诞、离谱，甚至不合道德和法律规范。 有时候，人晚上做了梦，第二天起床后会觉得浑身疼痛，疲劳无力，于是就抱怨说做梦影响了自己的睡眠质量。那么做梦真的会影响睡眠吗？有时候，我们知道自己做梦了但就是想不起来，这跟人的睡眠形式有关吗？ 从对人的睡眠脑电图的研究中我们得知，人的睡眠分为“漫波睡眠”和“快波睡眠”两种形式，二者是交替出现的。在慢波期，人体的各种器官和功能都处于休息状态，能有效地消除身心的疲劳，而且慢波睡眠的时间较长，有利于人的体力和精力的恢复。而梦境是发生在快波睡眠期，这一阶段持续时间很短，对人体的休息不会造成太大的影响。人在梦醒后之所以感到疲惫和烦躁，从根本上说，是与人们的情绪好坏以及身体是否患有疾病密切相关。 一般来说，在快波睡眠期醒来就能较清晰地回忆起梦境，而在慢波睡眠期醒来一般不能回忆起在快波睡眠期的梦境，甚至感觉不到做梦。因此在第二天醒来时，有的人觉得自己做梦了却记不起来，有的人会清楚地记得，而有的人甚至感觉不到。 也有人早晨醒来之后说一整夜都在做梦，那是因为他醒来时刚好是在快波睡眠状态或刚刚进入慢波睡眠状态。 另外，还有人说自己总是在做噩梦，这与白天的精神状态有关，如果白天焦虑不安、恐惧忧郁，晚上则往往容易做噩梦。这就是人们常说的“日有所思，夜有所梦”“要想睡得好，白天勿烦恼” 心理小贴士 梦是睡眠期中在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。 为什么有些人会人云亦云

这是梦睡梦反射的区域不同造成的。一般大脑区域反射事物，梦见的睡梦醒来是能记忆犹新，如果是身体其它区域发生反射时梦到的睡梦醒来了记不清了。一般是这种状况了。

梦里的东西，也就是说自己下意识的一些。嗯，活动来说在梦里做些梦的话，经常会忘记这个是很正常的。我的熟人做的梦说的话。一般情况下是都没有什么印象的。但也有一些比较印象深刻的，梦的是噩梦什么的，他们就会印象比较深刻，然后醒来之后自己也能够想起来大概是什么情形。

这是很正常的生理反应，一般来说在不同的睡眠层次中醒来，对梦的回忆程度都是不同，特别是深度睡眠中醒来，基本上不知道做过梦是什么了。