西适体健身教练培训机构里能学什么课程吗？都有啥？

健身教练有分为三种，我可以给你简单介绍下，西适体健身是国家体育总局健身教练培训学院，比如像高级全能教练包含（共14门课程）:1、国职教练班、2、普拉提、3、体态康复与松解、4、基础团操、5、杠铃操、6、搏击操、7、冲击操、8、踏板操、9、动感单车.10、cpr急救、11、拳击、12、功能性、13、小团体、14、产前产后修复
颁发证书:1、全能职业班结业证，2、Fine私人教练证，3、普拉提精准塑性训练师、4、Sixty体态康复与肌肉松解认证、5、团操教练证，6、中国红十字急救证书、7、职业格斗教练证、8、功能性教练证、9、小团体教练证、10、产前产后修复教练证、11、国家职业健身教练资格证、（上网可查）

二、（中级精英进阶班）精英私人教练包含：1、国职教练班，2.普拉提功能训练，3.体态康复与松解、学习时间为2个月-颁发三本证书、1、精英进阶班结业证、2、Fine私人教练证、3、普拉提精准塑性训练师、4、Sixty体态康复与肌肉松解认证、5、国家职业健身教练资格证（上网可查）

三、（初级国职教练班)私人健身教练、学习期间为一个月、颁发证书1、Fine私人教练证、2、国家职业健身教练资格证（上网可查）
所学的课程以后都可以随时学习（终身免费进修）放心去学吧

西适体可以学习到团操，冲击，搏击，杠铃，单车，踏板，核心，还有私教，营养学，解，解剖学，详细的了解到人体的骨骼肌肉，肌肉起止点功能，私教的实操训练，运动康复，普拉提课程，综合格斗

健身教练培训学什么，需要学习的是理论知识还有实操的知识，当然这只是笼统来说的，想要成为健身教练需要有证书，最快捷最方便的方式就是参加一个专业正规的健身教练培训学校进行学习，这样子学习的知识会更加的系统，更加的专业。

教育的主要方法：首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的生活经历和故事；其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见；再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。