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我越来越胖了，现在130斤，怎么减肥呢
我越来越胖了，现在130斤，怎么减肥呢
2024-12-24 22:22:23
推荐回答（3个）
回答1：
饭前吃水果，每天靠墙站立30分钟，头臀部和脚后跟都要贴在墙上。
回答2：
管住嘴，迈开腿。望采纳
回答3：
老吃零食肯定胖，多运动吧
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