哪些好的生活习惯有助于减肥

2025-02-02 16:04:25
推荐回答(2个)
回答1:

营养均衡,饭前喝汤,每餐七分饱,科学锻炼,充足睡眠,长期坚持。

回答2:

不吃看得见的脂肪有什么