1，跟长期饮食油腻，肉食过多，饮酒（特别是晚上）自身又没办法消耗吸收，导致胆汁不能正常排泄代谢。 2，不能按时入睡。23-1点：胆的代谢时间，1-3点：肝胆的代谢时间。而肝胆相表里 通常伴有眼红，咽干，口苦，心烦，胆火犯胃，肚子痛。 可以用小柴胡汤 柴胡10G黄芩15-20党参15半夏15炙甘草15生姜15大枣4枚
