混在一起也可以吃啊。。。。
鸡肝可以和西红柿一起吃。
主料:鸡肝300g,元葱200g,番茄150g 。
辅料:油适量,盐适量,耗油适量 。
步骤
1.鸡肝提前泡两个小时后下锅煮熟。
2.鸡肝切片,西红柿和元葱切丁。
3.油热后加入西红柿炒出汁来。
4.加入元葱大火炒软。
5.加入鸡肝 蚝油盐等翻炒。
6.出锅后洒点香菜即可。
原料:
鸡肝150克,菜花50克,清鸡汤500克,胡萝卜50克,番茄150克
配料:
黄酒、葱、姜、精盐、味精适量
制法:
1、鸡肝切片,加5克生粉,少许酒、盐拌和待用。番茄去皮切丁,用熟油炒透成茄油。
2、鸡汤加姜片旺火煮沸,撇沫烹酒,下肝片、菜花朵、胡萝卜片,中火煮至熟,倒入茄油,调味,撒上葱末即成。
特点:
具有汤鲜醇、肝嫩香特点,经常食用有利增加儿童维生素A和核黄素等营养。此汤有补肾壮阳、补肝明目,并有改善遗尿和夜盲症的功效。
没事的亲