我记忆力不好,刚做的事情,回过头就能忘得一干二净,工作也做的稀里糊涂

2024-12-20 17:56:51
推荐回答(5个)
回答1:

问题分析:以上情况与器质性的病变关系不大, 有以上情况一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大 有关, 以上情况可以造成神经系统功能失调可以造成以上情况

意见建议:你的情况也需要休息好 适当的运动和锻炼 科学饮食 劳逸结合, 也可以补充些如牛奶,鸡蛋,动物心, 鱼类 海产品,大豆 核桃等,改善脑细胞代谢~!
很正常的,工作了事情多了,很多都会记不住,我才30多岁,就偶尔会拿出手机,又突然不知道拿手机想干嘛来着,

回答2:

每天睡前背一篇文章,不用背下来,但是需要认真去背。一个星期见效果

回答3:

我也是。感觉得了健忘症一样,其实是我们不用心。认真记还是可以的

回答4:

记一个备忘录就好了

回答5:

你适合谈恋爱